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初めてグリーンスムージーを作った

ずっと悩んでいた便秘の悩みを解消するためにグリーンスムージーを作りました。ジューサーと材料さえあればできるので簡単にできました。小松菜を大量に入れたせいで、なんだか青臭い味が強くなってしまってちょっと失敗しました。多分フルーツの分量が少なかったかなと思います。今回はよくよく調べずにだいたいで作ったので野菜8:フルーツ2の割合で作ったのですが、今度は野菜6:フルーツ4の割合で作ってみようと思います。きっとおいしくなるのではないかと思います。ただ野菜がいっぱいだったおかげで便秘が少々緩和したような気がするので効果を取るか味を取るかで迷っています。とりあえず次に作ってみてどんな感じの味になるかによって考えたいです。